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草格練習レポ 5/31
をぢさんっ★
ちょと遅れました。

さて木曜日の練習。
なんか東京地方は豪雨で雷は泣いているわ。雹は降ってくるわで
こんな日は皆さん集まりが悪いのかな〜と思っていたら、
どうしてどうして、僕が体育館についてみたらすでに10人ほどすでに汗を流していました。

最近は13〜15人くらいに定着してきてやっと冬の時代を抜けたかな?
打撃方面はBOXマコトさんを中心に進めていてサンドバックも大活躍です。
今日はユウタくんと○さん。パンチ中心出したが充実していたようです。特にユウタくんはmixiのマイページに練習日記を書いているほどです。良かったら見てあげてください。

マットの方というと今日は試合を控えたYさんにすなけん代表からグラウンドの指導。特にガードポジションからのスイープや足関節など、ポジション取りと柔術系の動きの習得などなかなか本格的に練習しました。
周りのみんなもわかりやすさでは定評のあるすなけン代表の一言で動きががらりと変ったり、力に頼らなくなったりとても有意義な時間をすごす事が出来ました。

自分以外の人の技術は貪欲に学べる。
真新しいわざでもすぐに使えるようになる。

いかにもMARSらしい。

外の雨に比べて楽しくも熱いMARSでありました。
今回は短くてすいません。
Date: 2007/06/01/23:16:52 No.1172
60.41.112.74

Re:草格練習レポ 5/31
をぢさんっ★
ボクサーの動きは速すぎて
なかなかデジカメでは追いきれません。
Date: 2007/06/01/23:18:42 No.1173
60.41.112.74

Re:草格練習レポ 5/31
をぢさんっ★
Yさんは六月に試合が待っている
自然、指導に力が入る
Date: 2007/06/01/23:26:59 No.1174
60.41.112.74

Re:草格練習レポ 5/31
をぢさんっ★
いつの間にかカンくんも古株になってきました。
Date: 2007/06/01/23:29:05 No.1175
60.41.112.74

Re:草格練習レポ 5/31
をぢさんっ★
寝技は練習量=強くなるです。
Date: 2007/06/01/23:30:50 No.1176
60.41.112.74

Re:草格練習レポ 5/31
をぢさんっ★
パンチで一時間
Date: 2007/06/01/23:32:22 No.1177
60.41.112.74



5/24の練習日記
をぢさんっ★
5/24の練習日

すなけン代表が所用のため練習参加できないということで、できるだけ早く体育館に行こうとしたのですがトラブルに見舞われて結局、到着したのは7時15分頃でした。
遅れたため、マットはもう敷いてあり、あとはシートを固定するだけと言う状況になっていましたーー。
・・・・誠に申し訳ない。
そうこうしているうちに他のメンバーも到着。KANくんとニシノくんがサンドバックを吊るしてくれて、なんかバタバタしているうちに練習準備が整いました。
・・・・誠に申し訳ない。

今日も今日とて、打撃はBOXマコトさん。ニシノくん。おーたんとそれぞれエキスパートが揃っています。
たとえ小学生のイヅミとサラ兄妹でもちゃんと指導してもらうとそこそこの打撃を打てるようになる。すごいすごい。
先週、すなけン代表が言っていましたが
「MARSは格闘技界の底辺をおぎなう存在」であればいいのです。
まったくの初心者? 大歓迎さぁ!!

組み技とはいうとケンタとKANくん。それから久々のお越しメガネさん!柔術のエキスパート!
これで今日の僕はオミソの野次馬という立場が決定しました・・。

すなけン代表がいないと理論的に指導できる人がいないと思うととんでもない。
打撃系の方も組み技系の人もガッチリと新しい技術に食いついて練習している。
みんな一様に嬉しそう。
ワクワクしながらパンチを繰り出し、
ドキドキしながら関節を取り合っている。
これこそがMARSの本領というところ。
「面白い・楽しい」が練習の基点になっているから新しい技術・見たこともない技にスムーズに取り組めるのですね。

練習に来たからといって何もしないでボーッとしていても誰も文句は言いません。
もちろん、「あれもこれも試したいから教えてください!!」と言っても誰も嫌な顔をしないで指導してくれて自分自身の練習にもなるのです。
全て自由。(もっとも体育館まで来て携帯とかゲームをずーっとやってたらさすがにもったいないけどね。)
このスタイルはもう10何年も変わっていません。
これからも変わらないでしょう。

今日は13〜14名だったかな?
最近は人の集まりが良くなってきて打撃の場所・組み技の場所・鏡の前ではシャドーや形の確認・サンドバックと何箇所か別れて人が行き来している。
実に効率がよろしい。

ボクシングとキックの専門家がいてくれるというのはとても心強い。とはいうもののマコトさんとおーたんにおんぶに抱っこと言うわけには行かないのでニシノくんやKANくんも縦横無尽に走り回ってくれました。

そろそろ夏の色が見えてきて暦の上では初夏です。
汗だくになる時期がまいりました。
みなさん、水分補給と汗拭きタオルは忘れないよう。
Date: 2007/05/25/18:19:52 No.1161
210.165.88.43

Re:5/24の練習日記
をぢさんっ★
BOXマコトさんと○くん。
あれ?フラッシュつかなかったね
じゃ、もう一枚。
Date: 2007/05/25/18:29:27 No.1162
210.165.88.43

Re:5/24の練習日記
をぢさんっ★
じゃあチーズ。
はいっ。パシャ。
あれまたつかないや、もう一枚。
「をぢさんっ★〜。勘弁してくださいよ〜。
 アホな顔も限界あるんスから・・・」
Date: 2007/05/25/18:31:37 No.1163
210.165.88.43

Re:5/24の練習日記
をぢさんっ★
小学生イヅミもちゃんと指導受ければなんとかなる
Date: 2007/05/25/18:52:45 No.1165
210.165.88.43

Re:5/24の練習日記
をぢさんっ★
サラだって何とかなるかも・・・?
Date: 2007/05/25/18:54:25 No.1166
210.165.88.43

Re:5/24の練習日記
をぢさんっ★
ひさしぶり。
メガネさん。動きの切れは相変わらず鋭い。
今期になってから最初の参加と言うことで
会費は僕が預かっています。
来週、代表に渡しますね
Date: 2007/05/25/18:57:38 No.1167
210.165.88.43

Re:5/24の練習日記
をぢさんっ★
おーたんとニシノくんがスパーを始めると
周りが注目。
Date: 2007/05/25/18:59:46 No.1168
210.165.88.43

Re:5/24の練習日記
をぢさんっ★
おーカッコイイー。
Date: 2007/05/25/19:03:50 No.1169
210.165.88.43

Re:5/24の練習日記
をぢさんっ★
ニシノくんとケンタ。
古株なだけに手が合う
Date: 2007/05/25/19:06:20 No.1170
210.165.88.43

Re:5/24の練習日記
をぢさんっ★
ごめんごめん。はい最後だから
気合いれて、
はい。チーズ。

うぉっ!
最高の表情だよん。
Date: 2007/05/25/19:13:34 No.1171
210.165.88.43



掲示板がとっても静かなので・・・
すなけン
ちょっと業務連絡です。

今週の木曜日(24日)ですが、仕事の都合で欠席します。
先週参加したメンバーには話してありますが、怪我の無いように宜しくお願いしますね。
Date: 2007/05/20/22:59:35 No.1156
220.108.151.74

Re:掲示板がとっても静かなので・・・
をぢさんっ★
今週は出られますから、
できるだけ早く行くようにします。(怪しい)
Date: 2007/05/21/10:34:40 No.1157
210.165.88.99

Re:掲示板がとっても静かなので・・・
すなけン
ヨロシクお願いします。

私の変わりはニシノくんが立派に務めてくれることでしょう。

・・・きっと。
Date: 2007/05/22/22:24:58 No.1160
121.115.165.110



5月17日のMARS
すなけン
最近はイイ感じで参加人数が充実してます。

レベル的には素人ばかりですが、それで良いんです。
なぜならMARSは格闘技の底辺を支えているサークルなのですから。

怪我の無い範囲で楽しく格闘技モドキを楽しんでみる。
そう、まだまだモドキです。
そこで格闘技にはまる人は別のちゃんとした道場なりジムなりに通っていくことでしょう。
MARSのゆる〜い感じが居心地が良いという人は、そのままMARSでモドキを続けていきます。
でもね、これが1年3年5年・・・と続けることでいつしかちゃーんと格闘技になっていくんです。

さてさて最近のMARSは新しいメンバーが多い為、おもいっきり格闘技モドキ状態です。(^O^)
でも皆格闘技の楽しさに目を輝かせて楽しんでします。
とてもいい雰囲気ですね。

画像はケンタ君とやぎぬまさんのスパーを眺めて、とっきどきアドバイスをしている私です。

といっても私の場合、技の名前とかには一切こだわらないので「痛い奴」とか良いながら教えたりしてます。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

Date: 2007/05/18/17:41:54 No.1153
121.116.45.214

今日も熱い!
すなけン
軽く汗ばむ程度の運動量の私とは違い、教える方も教わる方も汗びっしょりでボクシングを指導しているのは今日も元気なBOXマコトさん!

ほんとに頭が下がります。m(。_。;))m ペコペコ…

今のいい雰囲気はBOXマコトさんに引っ張られてる部分も大きいのではないでしょうか。
私も汗をかかないと行けませんね(;^_^A アセアセ・・・
Date: 2007/05/18/17:46:08 No.1154
121.116.45.214

久々登場
すなけン
MARSの古株、おーたんです。
就職のためしばらく練習に顔を出せない日々が続きましたが、一年経って後輩も出来、少しは時間がとれるようで、久しぶりに汗を流しに来てくれました。

派手にサンドバックを叩いていると、早速目を付けたOくんに教えを請われていました。

年は若いですが、MARSでは教える機会が多いので安心して任せられます。
Date: 2007/05/18/17:50:10 No.1155
121.116.45.214

Re:5月17日のMARS
BOXマコト
今回はMARSに参加させていただいて経緯を述べたいと思います。

今まで、プロのボクシングジムや、スポーツジムで練習していましたが、黙々と自分の練習をすることが多かったですね。

もちろん、目的が異なるので、まさに自由ですが、やはり充実感は少ないと感じていました。最近は、ジムには通わず、屋外での練習を中心に行っておりました。
ナチュラルトレーニングという点では、大変有意義だと思っています。朝の空気を吸って、ゴルフ場横をウォーキングしたり、シャドーボクシングなど、スポーツクラブでは味わえない開放感がありました。
でも、やっぱりサンドバック打ちや、相手のいる練習を熱望しておりました。

そこでいろいろと探して、MARSにたどり着きました。
キーワードは【強制されることなく自由に練習出来る】ことです。

自由は、自分の想像力を伸ばします。
やりたいことにチャレンジ出来る機会は、プロのジムでは味わえません。格闘技は、他人に強制されてやるものではなく、自分で練習方法を工夫して強くなっていくのだと思います。

そしてMARSの最大のメリットは【楽しく練習出来ること】です。
私はやっとこの環境にたどり着けたと思っています。

毎週木曜日が楽しみです。
家内には、【習い事】に行くの?と言われますが、楽しみにして
いることがわかるようです。

多分、新たに私の知人が参加させていただくことになると思いますが、ますます楽しみながら練習させていただきます。
Date: 2007/05/21/13:40:41 No.1158
58.13.244.242

Re:5月17日のMARS
すなけン
友人、知人、大歓迎です。

最近でこそネット経由で入会されていますが、基本的にはメンバーの友人・知人達にクチコミで広がっていたのがMARSです。

興味のある方はどうぞ連れてきてくださいね。d(^-^)ネ!

ただその場合も、フォームから私宛にメールを宜しくお願い致します。
<(_ _)>
Date: 2007/05/21/17:41:24 No.1159
121.116.45.53



キックを教わった者です
東京犬☆
先週はご指導頂き、ありがとうございました。
キックボクシングを教わり、大変楽しい時間がすごせましたm(--)m
今週、もしくは来週も参加したいです。
何卒、よろしくお願いします☆
Date: 2007/05/16/12:03:34 No.1151
219.127.92.162

Re:キックを教わった者です
すなけン
東京犬☆さん

ども すなけンです。

楽しんで頂けて何よりです。
またのご参加お待ちしてます。
Date: 2007/05/16/18:27:16 No.1152
60.35.187.96



掲示板ご利用の皆様へ大事なお知らせ
すなけン
スパム対策として、投稿用passを設けました。
大変お手数をおかけ致しますが、書き込みの際には投稿用パスに小文字でmarsとご記入ください。

ヨロシクお願いします。

<(_ _)>
Date: 2007/05/14/00:26:16 No.1141
121.116.44.156

Re:掲示板ご利用の皆様へ大事なお知らせ
すなけン
掲示板・・・バージョンア〜ップ!<o( ̄^ ̄)o> ガキーン!☆
Date: 2007/05/14/17:39:09 No.1145
121.116.46.129

Re:掲示板ご利用の皆様へ大事なお知らせ
すなけン
あげときます。
Date: 2007/05/14/18:02:54 No.1147
121.116.46.129

Re:掲示板ご利用の皆様へ大事なお知らせ
をぢさんっ★
なるほど。
これでいいんですね。

今週も練習出られません。スマンです。
Date: 2007/05/14/21:41:09 No.1148
210.165.88.113

Re:掲示板ご利用の皆様へ大事なお知らせ
すなけン
こんな感じです。

今週の練習は出れますが、来週(24日)は出られません。
誰か確実に出られるよと言う方いらっしゃいますか?
Date: 2007/05/14/22:38:55 No.1149
121.116.46.129

効果てきめん!
すなけン
スパム完全カットです(^-^)
気持ち良い(^O^)
Date: 2007/05/15/12:42:01 No.1150
219.125.148.205



5月10日の練習日記
すなけン
ども すなけンです。

もしかしたら他の方が書いてくれるかもしれませんが、
画像があるので、まずは私が書いてみましょう。

本日の参加人数(見学&体験者含む)は13名。
ここの所 新人さんが毎週のように来てくれるのでなかなかいい雰囲気です。

個人的には先週は風邪で全く動けなかったので今週はその分も動いてやるぞ!という気持ちをもっての練習です。
・・・まぁ気持ちだけなんですけど(^_^;)


ボクシングはboxマコトさんが、キックはニシノくんが、寝技は私やカンバくんが中心となり練習しました。
最近は教えられる人が増えてきたので私はだいぶ楽をさせてもらっています。
何となく体育館の中で練習スペースが別れ、イイ感じで散らばって練習しています。

画像の一番奥でニシノくんのキック指導。
マット(奥)では山梨から来てくれた俺だけのオーれくんがアキレス腱固めを指導してくれてます。
手前のマットではカンバくんがやぎぬまさんとパスガードの練習。

山梨から来てくれたオーれくん。
高校生ですし、遠方なので頻繁に参加とはいきませんが、今回は2度目の参加です。
前回よりも少し顔も体も大人っぽくなってました。

アキレス腱固めを極めるポイントを3つ程教えました。
組み方や体勢によって極めるポイントは変わってくるんです。
ロックした腕でポイントに触った感覚さえ掴んでしまえば難しくはないのですが、それが分からないうちは難しいかもしれません。
極まったときの感触を体で覚えてみて下さいな。
ただ、アキレスの練習すると翌日まで違和感が残るのが難点です。(^_^;)

私がブログに書いた「軸」や「崩し」の質問をオーれくんに受けました。
何書いたっけなぁ?と思いながらも軸や崩しの基本をレクチャー。
一般的な格闘技道場ではおそらく教わらないような内容だったので、ちゃんと理解し、体現出来るまではちょっと時間が掛かるかな?
納得してくれていたら良いのですが。

ケガをしてるのに我慢出来なくなって練習に参加した ほのこ さん。
こんどは違う箇所を負傷してました。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
練習はもう少し我慢しましょうね。

人数が多く、いろんなところで練習していたので他の方がどんなことをしていたのかよくわかりません。
ニシノくn(は見てないだろうなぁ)やマコトさんも、こんな事してたよと書いてくれると助かります。
Date: 2007/05/11/07:54:49 No.1121
60.42.124.69

Re:5月10日の練習日記
すなけン
熱心に打撃を指導中のマコトさん。
Date: 2007/05/11/07:57:12 No.1122
60.42.124.69

Re:5月10日の練習日記
俺だけのオーれ
先日はどうも有り難う御座いました

教わった「崩し」「姿勢」甲府に帰って教わったことを実践してみたのですが…なかなかうまくいきませんでした
これはまだまだ努力がたりませんww
姿勢は日常や、学校にいる時意識するように心がけてます

すばらしい体験ができました
いつも快く受け入れてくれて有り難う御座います!!
Date: 2007/05/13/22:55:43 No.1139
220.10.62.1

Re:5月10日の練習日記
すなけン
オーれくん

遠い所お疲れさまでした。

なかなか感覚を掴むのは難しいと思います。
本当はじっくりと腰を落ち着けて練習を・・・と思うけど遠いからね(^_^;)

ほんの少しずつでも意識を変えてみてくださいな。
何かあれば気軽にメールでも頂戴ね。
ほんじゃまたヾ( ̄― ̄)ノ◇バイプ~~
Date: 2007/05/14/17:58:49 No.1146
121.116.46.129



5月10日 練習日記
BOXマコト
こんにちは、BOXマコトです。
約2ヶ月ほど前から参加しています。
自由に練習させていただいているので、毎回楽しんでいます。

基本は自由な練習ですが、打ち方などを聞いてくる方には、
一生懸命おしえたいと思っています。

毎回、声を掛けていただけるので、みなさんとの練習で
自分の運動量も予想以上に多くなってなってきました。
体調管理も必要ですね。

基本は「楽しく練習」を心がけています。
練習後の充実感や、達成感を感じてもらいたいと思っています。

「続けることが強くなること」だと思っています。

日記というよりは、感想ですが、今後も楽しく、充実感を
持ってもらえるよう練習したいと思っています。
よろしくお願いします。


Date: 2007/05/12/16:35:11 No.1127
58.13.244.242

Re:5月10日 練習日記
すなけン
最近の私は格闘技とはちょっと違うモノになってしまっているので純粋にボクシングの技術を教えて頂けるBOXマコトさんがMARSにいてくれることはとても助かっています。

体力的な負担も大きいかと思いますが、上手に人を使いながらこれからもご指導よろしくお願いします。(^O^)
Date: 2007/05/13/10:53:15 No.1133
121.116.45.93



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